זמן בטן

שלב אחר שלב

1. זמן בטן מחזק את הראש, הצוואר, הכתפיים והידיים, והוא הבסיס להתהפכות, לזחילה ולישיבה.
2. מתחילים כבר מהימים הראשונים, כשהתינוק ער ורגוע, ולא מיד אחרי ארוחה.
3. בהתחלה כמה דקות, כמה פעמים ביום. מאריכים לאט, לפי הקצב שלו.
4. המטרה היא להגיע בהדרגה לפחות לחצי שעה ביום, מפוזרת לאורך היום.
5. אפשר להתחיל כשהוא שוכב על הבטן שלכם. גם זה זמן בטן.
6. יורדים לגובה העיניים שלו, מדברים, שרים או מראים צעצוע.
7. כשהוא מתעייף או בוכה, הופכים אותו בעדינות ומנסים שוב אחר כך. גם אחרי שהוא כבר מתהפך, כדאי להמשיך.

מקורות: משרד הבריאות (הורות והורים), ארגון הבריאות העולמי (WHO). המידע כאן כללי, ולא מחליף רופא, אחות בטיפת חלב או יועצת הנקה. אתם מכירים את התינוק הכי טוב, וכשמשהו מדאיג, תמיד מותר לשאול.